Belastbarkeit nach Verletzungen und längeren Trainingspausen wieder aufbauen

Rehabilitation

Nach einer Verletzung, Operation oder längeren körperlichen Pause ist der Übergang zurück zu stärkerer Belastung nicht immer mit einem gewöhnlichen Trainingsplan vergleichbar. Beweglichkeit, Kraft und Koordination können sich verändert haben, während einzelne Bewegungen noch nicht in vollem Umfang möglich sind. Für den Trainingsaufbau ist deshalb … | mehr …

Wenn Technik den Alltag im Alter erleichtert

Hausnotruf auf einem PKW

Technik begleitet das Leben längst nicht mehr nur im Beruf, beim Einkaufen oder in der Freizeit. Sie rückt zunehmend in Bereiche vor, die für viele Menschen mit den Jahren wichtiger werden: Sicherheit, Mobilität, Gesundheit, Kommunikation und Selbstständigkeit. Was früher oft nach komplizierten Geräten, unverständlichen Menüs … | mehr …

Filz – ein Stoff, der oft unterschätzt wird

Filz ist ein Material, das seit Jahrhunderten verwendet wird und doch oft im Schatten anderer Stoffe steht. Viele verbinden Filz mit Bastelarbeiten oder traditioneller Tracht. Dabei ist Filz ein moderner vielseitiger Werkstoff, der in Mode, Wohnkultur, Handwerk und sogar in technischen Anwendungen eine wichtige Rolle … | mehr …

Haus dämmen und Energie sparen

Energie wird immer teurer, ein Ende der sich immer schneller drehenden Preisspirale ist nicht abzusehen. Es ist also unbedingt empfehlenswert, sein Haus so zu präparieren, dass möglichst wenig Energie ungenutzt entweicht, insbesondere in Form von Wärme. Das beste Mittel hierfür ist die Dämmung – die … | mehr …

Wie kann man Menschen gezielt beeinflussen?

Beeinflussung ,Ausbeutung und Manipulation

Beeinflussung ist ein komplexes Thema, das in zahlreichen Kontexten Anwendung findet. Ob im beruflichen Umfeld oder im Alltag, gezielte Beeinflussung kann ein probates Mittel sein, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Der Begriff „Beeinflussung“ umfasst dabei verschiedene Techniken und Strategien, die darauf abzielen, das Verhalten … | mehr …

Deshalb ist eine private Haftpflichtversicherung unbedingt sinnvoll

Haftpflichtversicherungsordner

Die private Haftpflichtversicherung (auch „Privathaftpflichtversicherung“ genannt) ist in Deutschland mittlerweile zu einem unverzichtbaren Bestandteil für das persönliche Versicherungsportfolio geworden. Personen, die eine solche Versicherung nicht besitzen, leben in der ständigen Gefahr, sehr hohe Geldsummen für Schäden, die sie bewusst oder unbewusst anderen Menschen zufügen, bezahlen … | mehr …

Barrierefreiheit im Bad – Tipps zur Planung

Das Thema Barrierefreiheit im Bad kommt früher oder später auf jeden zu. Körperliche Einschränkungen im Seniorenalter oder ein vermindertes Sehvermögen erschweren die Badnutzung. Gleiches gilt für Menschen, die im Rollstuhl sitzen. Umbaumaßnahmen tragen dazu bei, dass Betroffene ihre Wohnung nicht verlassen müssen, wenn die Dusche … | mehr …